有一位老人，在66岁退休后闲的终日不安。在75岁时决定走出去，大龄、没钱、只会Yes和No地他，靠着“怕什么？大不了就死在外面”与“只要你想做一件事，总能有办法克服困难”的简单思维独自6个月“穷游”德英法；86岁 ，为了激励孙子一同考大学，一年后收到录取书，面对质疑， 开启老年学霸模式。91岁 ， 成为全班第一个毕业的人（四年修满128学分，小伙伴们可要6、7年呀）；93岁， 做起了义工照顾老人 ；96岁，与小朋友相约考了个硕士 ，两年后获得硕士学位，创下了吉尼斯世界纪录——最老的研究生；102岁， 在香港 举办书法展， 出自传《悠游100年》，成为畅销书作家；105岁， 依旧独居 生活自理 ，因为“一靠别人，就老了”，又开始到清华大学旁听中国文学史，准备 考博士。

他从来不把“老”当一回事，年龄只是数字而以 ， 用一股狠劲、一份坚持、一种努力，从70开始逆生长，华丽转身，他就是台湾全民偶像赵慕鹤。

可现实生活中，更多人却得了一种“病”叫“退休综合症”。干部群众一退休就很快苍老而去，各方面的状况如心情，健康都越来越差。

退休后的失落、无聊、成就感和工作目标缺失，心里也许就不觉形成了另外的隐性目标：老去！“老了”、“没用了”这样的声音就常常在心里打转或者脱口而出。

心念一动，身体就配合了“老了”“没用了”的心里暗示，说话开始老气横秋，走路慢慢走，到处以老者的身份和见解去与年轻人沟通，总是说“当年”，总是回头看，新的社会变化总说看不懂，实际上也是暗示自己学不了新东西，脑子开始老化，而且还认同了这些观念：人老了背会弯，人老了病就多了，人老了血压也会高了。

于是，悲观的老人就自觉地背也开始弯了，也开始理所当然地生病了，三高了。然后有一天，心中的目标也许地就换了终极目标：归去。

       赵老却不同，想法很简单，多活动多做事，才会更健康。就像他所说着：“可是，我现在还活着啊！”

所思即所得，我不知道佛学说的“相由心生”是不是这个意思，吸引力定律一直被很多人推崇，心念的力量也许比我们想象的大得多。

保有一颗积极之心态，正心正念，从容淡定，任何年龄都是很重要的。